Cursos

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Fortalecimiento de la Autoestima

Es un curso en donde se promueven los conocimientos para fortalecer la autoestima a través del autoconocimiento, asertividad y redes de apoyo social.

Taller para el Desarrollo de Habilidades de Autocuidado para Personas que Envejecen

El taller promueve el conocimiento, características y acciones de autocuidado para mantenerse sanos..

Cajero automático

El curso promueve el uso básico del cajero automático, fomentando la independencia y autonomía de las personas adultas mayores. Además, se identificarán los obstáculos y beneficios que representa el manejo está herramienta.

Gracias a las actividades desarrolladas en el transcurso del taller, los objetivos se lograrán satisfactoriamente, además, la evaluación y autoevaluación, permitirá visualizar aspectos que deberán profundizarse.

Apoyo para abuelos cuidadores

El curso pretende ser un referente de apoyo básico para abuelos que cuidan de sus nietos, promoviendo la atención y acción en el desarrollo del niño, asimismo, el reconocimiento de los tipos de redes de apoyo social y la solicitud de apoyo emocional y material.
Gracias a las actividades desarrolladas en el transcurso del taller, los objetivos se lograrán satisfactoriamente, además, la evaluación y autoevaluación, permitirá visualizar aspectos que deberán profundizarse.

Estrés y Confinamiento: El impacto en la vida de los cuidadores.

A través del reconocimiento de las técnicas adecuadas para gestionar los sentimientos, actividades y emociones que surgieron durante el confinamiento por la pandemia y del reconocimiento de las redes de apoyo con las que cuentan se pretende que las TIC sean esenciales para que todo esto sea un aprendizaje significativo.

Por lo anterior y con base en el aprendizaje servicio se pretende que los participantes puedan crear estrategias que favorezcan la ayuda mutua y con ello la disminución del estrés.

Plan de vida y Cultura de la Previsión.

En este taller el participante conocerá los conceptos básicos del “Proceso de envejecimiento” y así poder implementar las estrategias necesarias para lograr un desarrollo humano individual, y le permita mejorar la calidad de vida, así como la posibilidad de permanecer activos y productivos por el mayor tiempo posible una vez que se ha rebasado la etapa laboral.

El participante conocerá opciones para poder continuar activo económicamente con ayuda de pocos recursos económicos y sacando el mayor provecho posible a los ingresos con los que cuenta, en este caso la “pensión universal”.

Tecnologías de la Información y Comunicación en la vida diaria de las personas mayores.

Este proyecto tiene como objetivo que las personas mayores conozcan y exploren las Tecnologías de la Información y Comunicación, que identifiquen las funciones básicas de su teléfono celular y reconozcan las redes sociales más usadas actualmente, que se familiaricen con su teléfono celular y que pierdan el miedo a utilizar las TIC, todo esto para reducir la brecha digital.

Asimismo, se espera que puedan manejar la red social o aplicación de WhatsApp y puedan usarla para mejorar la comunicación con familiares y amigos sobre todo en estos tiempos de Pandemia por la COVID-19, donde mucha gente pudo quedar aislada.

Navegando y Aprendiendo en Internet

A partir de los conocimientos y habilidades que desarrollen los participantes sobre el uso del buscador y navegador de Google Chrome serán capaces de consultar información y contenidos de interés en páginas web.

Taller Básico de Word

Este taller tiene el propósito de que las personas mayores adquieran un
conocimiento del manejo básico de Word para que puedan editar y crear documentos.

Uso del Correo Electrónico

En este curso básico se pretende que las personas mayores tengan conocimiento del manejo esencial del correo mediante Gmail. Además de poder redactar, enviar y leer un correo de forma independiente.